2010年10月7日(木)
急に秋が来ましたね。気温の変化に身体は慣れてきましたでしょうか。 私は個人ストレッチを季節館さんでさせていただくようになって、一年半になろうとしています。
団体教室と違って、個人ストレッチではひとり対ひとり。団体教室でいろんな方々の身体を見ていて、私の言葉が思うように伝わらないなあ、もっと手や目をかけて伝えたいと思う気持ちが、個人スタイルになりました。
一人一人みんな違う心。だから身体もみんな違う。身体が違うのに、みんな同じ言葉や方法で、いいのだろうかという疑問が、叶えられたのが個人レッスンでした。 向き合って話をしながらストレッチすると、身体の固い部分と心のわだかまりには共通点が見えてくるように思います。身体をほぐすことは心のケアになりますね。
この身体はまるごと命です。このお仕事ができて本当によかったと感謝する毎日なのです。
ストレッチルーム☆ＳＥＮＳＥ☆
主宰 西村 智恵子
2010年10月6日(水)
こんにちは。 暑い暑い夏が終わらないと思っていたら一気に寒くなりましたね。 人間同様、ペットたちも急激な気温の変化で体調を崩しがちです。 寒さ対策、乾燥対策をしてあげて下さいね。
さて、今回は健康診断について書きたいと思います。 ワンちゃん、ネコちゃんも、６歳過ぎてくると何かと内臓や骨格系のトラブルを起こしやすくなってきます。 健康診断にもいろいろありますが、視て聴いて触っての５感による身体検査から始まり、おしっこ、ウンチの検査、白内障の検査、血液検査、レントゲン検査、超音波検査などがあります。
レントゲンと超音波検査は、よほど神経質な動物でない限り体に負担無く、出来る検査です。 もちろん、全てを駆使しても１００％の検査ではありませんが、早期に病気発見できることもあります。
体の表面のしこりに関しては、針を刺して細胞を調べることもできます。腫瘍か炎症か、特定の腫瘍なら細胞で確定診断できることもあります。
人同様、早期発見、早期治療が、可愛いペットたちを長生きさせるために必要です。６歳過ぎたワンちゃん、ネコちゃんの飼い主さん。
一度、かかりつけの病院で検査をされてはいかがでしょうか？
2010年10月5日(火)
１０月２日オープンします。 場所は季節館突き当たりのミニハウスです。 では、コマーシャルどうぞ。
カラーセラピーとは、色彩のもつ生理的効果と心理的効果を利用して、ストレス解消などに役立てるココロの休息法です。 センセーションカラーセラピーは、チャクラバランシングオイルの入った１０色の綺麗なガラスボトルを使用して行います。
マカニでは、色・音・香りを使いながら、リラックスした状態になっていただき、心のバランスをとっていきます。
ストレスは変わりたい自分からのメッセージ。 自分の正直な気持ちに気付いてあげましょう。
※営業時間 10：30〜17：00
（最終受付16：00ご予約は17：00）
※予約優先※不定休
※問合せ ☎090-3362-8665 マカニ
※E-mail p29s.color-t.@docomo.ne.jp
※セラピー中はお電話に出る事が出来ません。 後ほど折り返しますので☎番号をご提示下さい。 メールの場合も☎番号を明記下さい。
2010年10月4日(月)
紅葉を楽しむ絶好のシーズン。 身軽にして思い切り動き廻りたいもの。 晴れた日の昼は半袖でも快適なのに、陽が落ち始めると急に膚寒く、心細くなってしまう。
コートでは大袈裟なような、それに仕事で着ているジャケットではくつろがないしと、結局は昔物のトレーナーを重ねてみたり。
気温の差が大きいこれからなるほどの大活躍はトレーナー地のパーカーです。 昔物のトレーナーと比べてふんわり柔らかい素材で着心地が良いのに驚かされてしまいます。 着丈も思いっきり長めのものにすると、新鮮でスマート。 そろそろブーツも登場する頃。 足より細いパンツを合わせて、山へ向いましょう。
フードで守られる襟元の暖かさに、帰りが遅くなっても大丈夫。 試して。
VIANOVAﾋﾞﾙ 2F木馬舘 月舘 久子 0178-44-3708
2010年10月3日(日)
カップを持って街へ出よう！ カバンも持たずお気に入りの本だけを携帯してお出かけしませんか？
今月のおすすめはトッテのついたマグカップ型のブックカバー「ブックカップ」(￥2,940税込)です。 トッテの部分にふくらみを持たせた温かみのあるデザイン。
ティーパックの持ち手をデザインした栞が挟んだ場所をお知らせしてくれます。
厚さ２０mmまでの文庫本に対応しています。秋の夜長、街や電車で外出先でマイブックカップと共にゆったりと読書の時間をお楽しみください。
2010年10月2日(土)
あまりにも暑すぎた今年の夏。とある夫婦（鈴木さん）が季節館に来て話していたことをちょっとだけ御紹介します。
「毎日暑くて暑くて、寝ていても熱中症になるって言うものだから、私達夫婦は毎朝安否確認してるの」「ところが、今朝、なんぼ呼んでも呼んでも返事がないものだから、心配になって、パパ、パパってゆすったら、ちゃんと起きてるではありません。」
「パパも起きてたら返事くらいしたらどうなのっ」 てしゃべったら 「ママのいびぎうるさくて耳栓しねば寝られながったの」だと・・・。
2010年10月1日(金)
９月１７日（金）突然、バラクラブ顧問の佐藤先生からお電話を頂き「今日これからバラアーチをつくりたいのですが、ご指導にきていただけますか」との事。 早速、道具を積み込んで町子ちゃんと二人で出発。
作業の場所は「技術室。」 中に入って驚きました。 我々の中学時代とは比べ物にならない設備。 自動カンナ、卓上丸ノコ、電動ドライバー、その他大工道具一式が、生徒全員分・・・。 これなら何でも出来ると心の中で太鼓判。
さて、作業は順調に進み？約２時間で上屋が完成、次は２４日にいよいよ立て込みにはいります。
皆さんも豊崎中学校付近を通る事がありましたら、是非のぞいてみて下さい。
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